Voyage Astral
Sortie hors du corps, la Voie Royale de l'Éveil
France · Frontière suisse · Genève · Maroc — Depuis 1994
Le voyage astral conscient avec Thierry Cantara, fils spirituel d'Akhéna. Une expérience naturelle, documentée et reproductible. Stages en France, dont un nouveau lieu en Haute-Savoie à 45 minutes de Genève, et retraites au Maroc.
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Stages animés par Thierry Cantara
France · Genevois · Maroc
« Le voyage astral est possible, n'est pas chose dangereuse et ouvre sur une incomparable évolution intérieure. » Akhéna, fondatrice de la méthode
Fils spirituel et successeur de la Méthode Akhéna
Fort de 40 années d'immersion aux côtés d'Akhéna, Thierry Cantara est aujourd'hui le principal transmetteur de cette méthode. Il guide avec rigueur et bienveillance les chercheurs vers leur première sortie hors du corps, puis les suivantes.
Sa pédagogie allie pratique, exploration intérieure et transmission vivante. La sortie hors du corps n'est pas une croyance : c'est une expérience que vous vivrez vous-même.
Des rencontres et des espaces
qui transforment
Thierry Cantara
Fils spirituel d'Akhéna
Akhéna
Fondatrice · Depuis 1994
Villecroze
Var · Provence
Saint-Jeoire
Haute-Savoie · 45 min de Genève
Paris 11e
Île-de-France
Nantes
Loire-Atlantique
Haut Atlas
Maroc · Septembre 2026
Moyen Atlas
Maroc · Avril 2027
Désert du Sahara
Retraite Maroc
Conférence, sorties hors du corps & voyage astral
Vendredi 9 octobre 2026 · 18 h 30 - 21 h 00
Les Jardins des Récollets · 20 rue Regnier · Nantes 44100
Ouverte au public · Entrée 20 € · Places limitées
Nos lieux de stage en France, à la frontière suisse et au Maroc
Six lieux, de la Provence aux Alpes et jusqu'au désert marocain. Le stage de Haute-Savoie se tient à 20 minutes de la frontière suisse, pour les participants de Genève, Vaud, Valais, Fribourg et Neuchâtel.
Stages en France
Villecroze (Var) · Paris · Nantes
Du cadre verdoyant du Var aux grandes métropoles, les stages français accueillent débutants et pratiquants expérimentés dans une ambiance chaleureuse et sécurisante.
- Villecroze (Var, PACA), cadre naturel, stages résidentiels
- Paris, accessible depuis toute la France et la Belgique
- Nantes, stages immersifs pour l'Ouest
- Pays Basque, en cours de préparation
Haute-Savoie, aux portes de Genève
Saint-Jeoire · Genève · Lausanne · Annecy
Nouveau lieu depuis 2027, à 20 minutes de la frontière suisse. Au Centre Abhyasa, entre le Léman et la vallée du Giffre, une salle de 90 m² lumineuse et silencieuse.
- Saint-Jeoire (74), 5 et 6 juin 2027, Module 1
- Genève 45 min · Nyon 1 h 15 · Lausanne 1 h 30
- Fribourg, Neuchâtel, Sion, Martigny en moins de 2 h 30
- Gares de Marignier et Bonneville, Léman Express depuis Genève
Retraites au Maroc
Atlas · Moyen Atlas · Désert du Sahara
Des retraites d'exception dans le désert marocain et les contreforts de l'Atlas. L'énergie de ces lieux amplifie naturellement les états propices à la sortie hors du corps.
- Montagnes de l'Atlas, 17 au 21 septembre 2026
- Moyen Atlas, 15 au 19 avril 2027
- Désert du Sahara, novembre 2027, immersion nomade incluse
- Égypte, voyage initiatique Akhénaton, en préparation
Des stages sont en cours d'organisation au Pays Basque, en Belgique, en Égypte et au Canada. Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé en priorité.
Où se déroulent les stages de voyage astral
Voyage astral en Suisse romande :
le stage le plus proche est à la frontière
Depuis 2027, les participants de Suisse romande n'ont plus à traverser la France pour apprendre la sortie hors du corps. Le stage de Saint-Jeoire, en Haute-Savoie, se tient à 20 minutes de la frontière et 45 minutes de Genève.
Un aller-retour dans la journée est possible depuis Genève, Nyon, Morges ou Lausanne. Le règlement s'effectue en euros, par virement depuis un compte suisse ou en espèces sur place, et un covoiturage entre participants est organisé sur demande depuis Genève-Cornavin et Annemasse.
- Genève45 min
- Nyon1 h 15
- Lausanne1 h 30
- Montreux, Vevey1 h 40
- Fribourg, Bulle2 h 00
- Martigny, Sion2 h 15
- Neuchâtel, Yverdon2 h 20
Par l'A40, sortie Bonneville ou Cluses. Gares de Marignier et Bonneville desservies par le Léman Express depuis Genève.
Pourquoi la Méthode Akhéna est différente
40 ans d'expérimentation rigoureuse ont donné naissance à une méthode sans équivalent pour apprendre la décorporation consciente.
Approche 100 % expérimentale
Aucun dogme, aucune croyance imposée. Vous vivez vous-même l'expérience. La méthode repose sur le vécu direct, pas sur la théorie.
Sécurisée et progressive
En 40 ans et plus de 4 000 participants en France, en Suisse, en Belgique et au Maroc, aucun incident n'a jamais été recensé.
Transmission directe
Thierry Cantara transmet 40 ans de pratique ininterrompue avec une attention personnelle portée à chaque participant.
Préparer le jour, voyager la nuit
Les séances de la journée installent les conditions du départ. La sortie hors du corps se produit ensuite la nuit, chez vous, en pleine conscience.
40 ans de pratique réelle
Thierry Cantara a accompagné Akhéna pendant quatre décennies. Cette profondeur d'expérience est sans équivalent en Europe francophone.
Ouvert à tous les niveaux
Le Module 1 accueille les débutants complets comme les pratiquants expérimentés. Aucune expérience préalable n'est requise.
Voyage astral et sortie hors du corps :
une expérience naturelle
Dans la sortie hors du corps, ce n'est pas la conscience seule qui se déplace : un véhicule subtil, corps astral, mental ou causal selon le plan atteint, se sépare du corps physique, porté par une conscience spécifique qui vibre au taux propre à chaque corps lumineux.
La Méthode Akhéna, transmise par Thierry Cantara, repose sur 40 années d'expérimentation. Elle offre un cadre sécurisant, progressif et accessible à toute personne sincèrement motivée.
Aucune croyance préalable n'est nécessaire. Juste une curiosité honnête, une pratique régulière et un accompagnement de qualité.
La sortie hors du corps :
une réalité documentée
Neurosciences
Olaf Blanke (EPFL Lausanne) a documenté les bases neurologiques des expériences hors du corps. En 2002, il en a provoqué une par stimulation du cortex temporo-pariétal, montrant un phénomène réel, mesurable et distinct du rêve.
Expériences de mort imminente
L'étude de Pim van Lommel (Lancet, 2001) a suivi 344 patients réanimés : 18 % rapportent des perceptions vérifiables depuis l'extérieur de leur corps. En savoir plus
Sommeil paradoxal et SHC
La fenêtre naturelle de la sortie se situe au passage du sommeil paradoxal à l'éveil. La méthode exploite précisément cet état hypnagogique, là où le corps dort et la conscience reste lucide.
Historique et crédibilité
Akhéna pratique et documente la sortie hors du corps depuis 1984. Thierry Cantara transmet cette méthode depuis plus de vingt ans, avec plus de 4 000 participants accompagnés et aucun incident recensé.
Des lieux vivants, des instants vrais
Les techniques de la Méthode Akhéna
Méditations guidées, manuels pratiques et ressources pédagogiques pour soutenir votre pratique quotidienne du voyage astral, où que vous soyez.
Voir, entendre, ressentir
Akhéna sur Tistrya, 40 ans de pratique
Rencontrer Thierry Cantara
Thierry Cantara parle d'Akhéna
Conscience, mort et liberté intérieure
Archive : Akhéna, « Au-delà du miroir »
Conférence : « Et si nous étions libres ? »
Expériences vécues
« Super séminaire, excellent groupe et très bonne ambiance. Enseignement clair et précis, excellents résultats obtenus. »
« Rien à redire sur le stage voyage astral Module 1. Bonne organisation, écoute de chaque participant, enseignement progressif. »
« Belle expérience avec un encadrement très sécurisant, on a tout ce qu'il faut pour se lancer dans les voyages astraux. »
Questions fréquentes sur le voyage astral
Tout ce que vous voulez savoir sur la sortie hors du corps, la Méthode Akhéna et les stages.
Le voyage astral, aussi appelé décorporation ou sortie hors du corps consciente, est l'expérience dans laquelle un véhicule subtil, corps astral, mental ou causal, se sépare du corps physique en pleine lucidité. Il s'apprend avec la Méthode Akhéna transmise par Thierry Cantara. Voir aussi la définition sur Wikipedia.
Non. La méthode enseigne une approche progressive, sécurisée et naturelle. En 40 ans de pratique et plus de 4 000 participants accompagnés, aucun incident n'a jamais été recensé. Aucune croyance préalable n'est requise.
Les séances de la journée sont des préparations : elles installent les conditions du départ. La sortie hors du corps se produit ensuite la nuit, chez vous, en pleine conscience. Vous repartez du stage avec un protocole à pratiquer chaque nuit.
Oui. Le Module 1 est ouvert aux débutants complets comme aux pratiquants expérimentés. Aucune pratique antérieure de la méditation n'est nécessaire, seulement une motivation sincère.
En France : Villecroze dans le Var, Paris, Nantes et, depuis 2027, Saint-Jeoire en Haute-Savoie, à 45 minutes de Genève. Au Maroc : montagnes de l'Atlas, Moyen Atlas et désert du Sahara. En préparation : Pays Basque, Belgique, Canada et Égypte.
Le stage le plus proche de la Suisse se tient à Saint-Jeoire, en Haute-Savoie, à 20 minutes de la frontière et 45 minutes de Genève. Il accueille les participants de Genève, Vaud, Valais, Fribourg, Neuchâtel et du Jura. Un aller-retour dans la journée est possible depuis l'arc lémanique.
Comptez 45 minutes depuis Genève par l'A40, sortie Bonneville ou Cluses, 1 h 15 depuis Nyon, 1 h 30 depuis Lausanne, 2 h depuis Fribourg et 2 h 15 depuis Sion. En train, les gares de Marignier et Bonneville sont desservies par le Léman Express depuis Genève-Cornavin. Un covoiturage entre participants est organisé sur demande.
Le tarif est établi en euros. Depuis la Suisse, le règlement se fait par virement bancaire, en ligne, ou en espèces en euros sur place. L'acompte de 150 € confirme l'inscription, à l'ordre de Thierry Cantara. Contactez l'association au +33 6 98 34 91 93 pour les coordonnées bancaires.
Dans la sortie hors du corps, un véhicule subtil se sépare du corps physique et perçoit l'environnement réel depuis l'extérieur, ce qui est vérifiable par recoupement. Le rêve lucide reste un rêve dont on sait qu'il est un rêve, dans un décor produit par le mental. La Méthode Akhéna enseigne la SHC consciente.
Une approche expérimentale et rigoureuse de la sortie hors du corps, développée sur 40 ans par Akhéna depuis 1994. Thierry Cantara en est le successeur et le principal transmetteur. Elle se distingue par son caractère non dogmatique, pratique et profondément humain.
Apprendre le voyage astral et la sortie hors du corps : guide par région
Le voyage astral, aussi désigné sortie hors du corps consciente, est enseigné en Europe francophone par Thierry Cantara, successeur direct d'Akhéna. Avec plus de 40 ans de pratique et plus de 4 000 participants accompagnés, ses stages constituent le parcours le plus sérieux disponible en France et au Maroc.
Stages en France, de Paris à la Provence
Les stages de voyage astral à Paris accueillent les participants d'Île-de-France, du Grand Est, du Nord et de Belgique. Les stages à Nantes couvrent l'Ouest, Bretagne, Pays de la Loire et Nouvelle-Aquitaine. Le stage de Villecroze dans le Var, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, est le lieu d'origine de la méthode : cadre naturel, stages résidentiels de 2 à 4 jours, accessibles depuis Marseille, Toulon, Nice, Aix-en-Provence et Draguignan.
Stage voyage astral Suisse : Genève, Lausanne, Valais et Suisse romande
Il n'existe pas de stage de voyage astral en Suisse à proprement parler, mais le lieu le plus proche se trouve à 20 minutes de la frontière : Saint-Jeoire, en Haute-Savoie. Les participants de Genève, Carouge, Meyrin, Nyon, Morges, Lausanne, Vevey, Montreux, Fribourg, Bulle, Neuchâtel, Yverdon, Sion, Martigny et Monthey y accèdent en moins de deux heures et demie. Pour l'arc lémanique, l'aller-retour dans la journée est possible. La sortie hors du corps selon la Méthode Akhéna devient ainsi accessible à toute la Suisse romande sans traverser la France.
Voyage astral en Haute-Savoie, aux portes de Genève
Depuis 2027, un stage de voyage astral en Haute-Savoie a lieu à Saint-Jeoire, au Centre Abhyasa, entre le Léman et la vallée du Giffre. Le lieu se trouve à 45 minutes de Genève, 30 minutes d'Annemasse, 50 minutes d'Annecy et 1 h 30 de Lausanne. Il rend accessible en une journée de route ce que la Suisse romande, le Pays de Gex, la Savoie et le bassin lyonnais devaient jusqu'ici aller chercher en Provence. Découvrir le stage de Saint-Jeoire.
Retraites au Maroc, désert et Atlas
Les retraites voyage astral au Maroc sont des expériences d'exception. Les montagnes de l'Atlas, le Moyen Atlas et le désert du Sahara offrent une énergie propice à la décorporation consciente. Ces retraites combinent pratique intensive de la SHC et immersion dans des paysages désertiques ou montagnards, avec pour la session de novembre 2027 une immersion nomade de trois jours incluse.
En préparation : Pays Basque, Belgique, Canada, Égypte
De nouveaux stages sont en cours d'organisation pour les francophones : Pays Basque, Belgique, Canada et un voyage initiatique en Égypte sur les traces d'Akhénaton. Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé en priorité.
France, Provence et Ouest
Paris, Nantes, Villecroze dans le Var. Stages toute l'année.
Haute-Savoie et Genevois
Saint-Jeoire, à 20 min de la frontière. Annemasse, Cluses, Bonneville, Thonon, Annecy, Pays de Gex.
Suisse romande
Genève 45 min, Nyon, Morges, Lausanne, Vevey, Montreux, Fribourg, Neuchâtel, Sion, Martigny.
Maroc
Atlas, Moyen Atlas et désert du Sahara. Retraites immersives de 5 à 11 jours.
Belgique francophone
Bruxelles, Liège, Namur, Wallonie. Stages en cours de préparation.
Canada, prochainement
Communauté francophone canadienne. Stage en cours de préparation.
Égypte, prochainement
Voyage initiatique sur les traces d'Akhénaton. En cours de préparation.
Voyage astral et sortie hors du corps,
la voie royale de l'éveil selon Akhéna
Pour Akhéna, la sortie hors du corps consciente n'est pas une technique parmi d'autres, c'est la voie royale de l'éveil. Elle ouvre un accès direct à la nature réelle de l'être et donne cette certitude intime, vérifiable, que la conscience n'est pas réductible au corps.
Ce qu'est la SHC, et ce qu'elle n'est pas
- ✓ Un véhicule subtil se sépare du corps physique et perçoit l'environnement réel
- ✓ Vous pouvez voir votre propre corps allongé
- ✓ L'expérience est vérifiable et reproductible
- ✓ Conscience pleinement lucide, hors du corps physique
- ✗ Rêve lucide, conscience dans un décor onirique
- ✗ Projection mentale, visualisation sans séparation réelle
- ✗ Expansion de conscience, état méditatif sans sortie
- ✗ Méditation profonde, conscience élargie mais corps non quitté
« La SHC est une expérience unique et sans équivalent. C'est la seule qui prouve, par l'expérience directe, que la conscience est indépendante du corps. » — Akhéna
Perspective encyclopédique complémentaire : expérience de hors-corps.
Le guide complet du voyage astral
Les 7 techniques Akhéna, les symptômes et signaux précurseurs, le voyage astral involontaire, la question du danger et les références scientifiques, tout est expliqué dans notre guide dédié.
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